Tinctura de usturoi este o modalitate excelenta de a trata raceala – dar nu numai atat, deoarece tinctura de usturoi are si o serie de alte proprietati care promoveaza sanatatea. Si, important, se poate face tot timpul anului, iar pregatirea ei nu necesita deloc timp. Pentru ce este utila tinctura de usturoi si cum se prepara?
Tinctura de usturoi este una dintre tincturile care ar trebui sa fie preparata mereu acasa „pentru orice eventualitate”, mai ales toamna si iarna. Usturoiul este un antibiotic natural, ceea ce inseamna ca poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor tipice de toamna, de exemplu, o raceala.
Tinctura de usturoi – proprietati
Tinctura de usturoi foloseste proprietatile vindecatoare ale usturoiului:
- sustine imunitatea;
- ajuta la combaterea infectiilor;
- are proprietati antibacteriene si antiparazitare;
- are proprietati anticoagulante care ajuta la reducerea riscului de atac de cord si accident vascular cerebral;
- imbunatateste elasticitatea vaselor de sange, reduce modificarile aterosclerotice;
- scade tensiunea arteriala;
- imbunatateste digestia si reduce tendinta la gaze;
- incetineste procesul de imbatranire datorita proprietatilor sale anti- radicali liberi.
Cum se prepara o tinctura de usturoi?
Ingrediente:
- 3 capatani de usturoi;
- 2 pahare alcool de 96 de grade (aproximativ 200ml).
Preparare:
Se curata usturoiul de coaja, se da prin presa (sau razatoare) si se pune intr-un borcan.
Se toarna alcoolul si se lasa deoparte 5 zile. Se agita borcanul din cand in cand. Dupa 5 zile se strecoara printr-o strecuratoare si se toarna in sticle. Se mai lasa deoparte inca 10 zile. Apoi se consuma astfel:
- 1 zi – 8 picaturi;
- a 2-a zi – 12 picaturi;
- a 3-a zi – 20 de picaturi;
- a 4-a zi – 30 de picaturi;
- a 5-a zi – 40 de picaturi;
- a 6-a zi – 50 de picaturi;
- Din ziua a 7-a se consuma 60 de picaturi pe zi (pana la terminarea tincturii).
Tinctura de usturoi nu trebuie sa fie bauta de femeile insarcinate si care alapteaza, precum si de persoanele care sunt bolnave cronic, iau medicamente (in astfel de cazuri este necesara aprobarea medicului) sau care au probleme cu ficatul.
