Pe masura ce trece timpul, pielea se modifica inevitabil pierzandu-si din elasticitate. Ridurile incep sa isi faca aparitia in jurul ochilor si al fruntii, efectul vizual fiind unul neplacut. Femeile insa nu trebuie sa isi faca nicio grije pentru ca exista o multime de remedii impotriva ridurilor realizate din produse naturale care vor ajuta pielea sa-si pastreze aspectul tanar si placut.
Specialistii recomanda urmatoarele remedii impotriva ridurilor
-
Antioxidantii
Fructele si legumele contin o multime de vitamine si minerale de care pielea are nevoie asa ca se recomanda consumul zilnic al acestora. Unul din cei mai buni antioxidanti este vitamina C, ea luptand eficient si natural impotriva ridurilor. Cele mai bogate alimente in vitamina C sunt kiwi, mere, grapefruit, lamai.
-
Omega 3
Orice dieta bogata in omega 3 va ajuta la hranirea pielii si la combaterea ridurilor. Aceasta se regaseste cu precadere in pestele gras, precum macroul, sardinele, somonul, tonul dar si in nuci sau uleiuri.
-
Ceaiul
Ceaiul verde si ceaiul alb contin, de asemenea, un nivel ridicat de antioxidanti si au puteri miraculoase atunci cand vine vorba de combaterea ridurilor.
-
Masajul cu ulei
Masajul ajuta la relaxarea muschilor, la reducerea contractiilor pielii si la activarea regenerarii celulare. In prevenirea aparitiei ridurilor, cele mai bune uleiuri de masaj sunt cel de masline, ricin sau de argan.
-
Mastile antirid
Mastile antirid sunt o solutie la indemana oricui deoarece se pot face cu usurinta si acasa, iar majoritatea retetele contin in general banana, albus de ou si argila.
-
Hidratarea
Hidratarea este foarte importanta pentru intregul organism, iar consumul apei ajuta la mentinerea pielii sanatoase, eliminand in acelasi timp toxinele. Atunci cand pielea este bine hidratata, ea devine automat mult mai sanatoasa si mult mai stralucitoare. Specialistii recomanda astfel consumul a cel putin 2 litri de apa in fiecare zi pentru prevenirea si atenuarea ridurilor.
