Copilului tau nu ii place sa stea mai mult de doua minute la masa? Ai un copil care mereu fuge de la masa dupa cateva minute sau se agita neincetat in timpul mesei? Mai multe motive pot explica aceasta nevoie de a se misca in continuu. Cum il putem ajuta sa stea linistit pe scaun la masa?
De ce se misca copilul la masa? Capacitatea de a ramane asezat la masa, pe scaun variaza de la un copil la altul si in functie de varsta. Nu poti astepta ca un copil de 2-3 ani sa stea la masa mai mult de 10-15 minute. Aceasta durata poate fi totusi mai scurta daca copilul este mai mic si mai lunga pe masura ce creste. In plus, copilul inca nu si-a dezvoltat musculatura si rezistenta necesare pentru a ramane asezat timp de mai multe minute, ceea ce ii face pozitia inconfortabila. Are un temperament activ si are nevoie sa isi consume energia debordanta sau este mult prea obosit pentru a sta la masa. Nu ii place sa stea la masa deoarece se plictiseste si nu se simte inclus in conversatia celor mari de la masa, vrea sa evite subiectele de discutie stresante sau este distras de televizor sau tableta.
Cum il putem ajuta sa ramana asezat la masa? Incearca sa il asezi pe un scaun reglabil pe inaltime daca este mai mic sau sa asezi ceva sub picioare, pentru a ajunge la masa daca il asezi pe un scaun normal. Acest lucru l-ar putea ajuta sa se simta mai confortabil si sa se miste mai putin. Daca pare mult prea obosit pentru a ramane asezat incearca sa devansezi ora mesei. Daca, din contra, este mult prea activ, incearca sa ii dai sa manance mai tarziu, dupa ce si-a consumat energia urcand scarile sau dansand in sufragerie de exemplu.
Pentru a nu-l face sa astepte prea mult, cheama-l la masa doar cand masa este servita. Pune pe masa tot ce este necesar – sare, apa, unt, paine – pentru a evita ca tu insati sa te ridici si sa-i dai un exemplu bun. Pastreaza o atmosfera placuta la masa. Vorbeste cu copilul si incita-l sa converseze cu tine. Astfel ii vei conferi atentie pozitiva si nu va mai fi tentat sa se ridice.
