Beneficiile lecturii pentru sanatate

Din ce in ce mai multi specialisti pun accent pe achizitionarea volumelor de carti de citit mai vechi sau mai noi pentru propria lor sanatate. In ultima perioada, s-au dovedi beneficiile lecturii pentru sanatatea fizica si mentala a oamenilor de toate varstele. Lectura nu este numai o activitate foarte placuta si relaxanta, ci si o activitate cu multiple alte beneficii, printre care si imbogatirea vocabularului, imbunatatirea creativitatii si a performantelor intelectuale.

Cum sa citesti pentru a reduce stresul si informatiile sa fie cat mai bine intelese?

Este important de stiut faptul ca lectura nu este o obligatie si nu trebuie privita ca o corvoada, ci este o activitate placuta si relaxanta. De la bun inceput, de la achizitionarea volumelor dorite din oferta unui anticariat din Bucuresti, cum este de exemplu Printre Cărți, este important ca cititorii sa isi stabileasca un ritm zilnic necesar lecturii, practic sa stabileasca cate pagini pot citi zilnic, astfel incat sa citeasca cel putin o carte pe luna, indiferent cat de incarcat ar fi programul lor.

Cititul la primele ore ale diminetii este foarte important, chiar daca oamenii considera ca nu au timp pentru lectura inainte de a pleca la serviciu. Acestia pot inlocui verificarea e-mailului sau a site-urilor de socializare cu cititul la primele ore ale diminetii pentru a avea o stare de spirit mai buna.

Anticariat din Bucuresti | Carti de citit | PrintreCarti.ro

anticariat din Bucuresti

Oamenii de stiinta americani au ajuns la concluzia ca lectura are numeroase beneficii pentru creierul cititorilor. Este suficient ca oamenii sa citeasca 30 de minute pe zi pentru a-si imbunatati starea de sanatate, pentru a trai mai mult si mai frumos si pentru a evita instalarea bolilor degenerative ale creierului.

Nu in ultimul rand, cartile din oferta PrintreCarti.ro reprezinta o legatura incredibila pe care o au cititorii cu alte lumi, o micro-lume in care se pot regasi si in care isi pot crea propriul univers in care sa se simta cu adevarat importanti si feriti de toate rautatile lumii reale in care traiesc.

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.